Personal calificado guiará de manera personalizada tus ejercicios para crear hábitos posturales correctos, enseñar técnicas de respiración y relajación correctas. fortalecer tus sistemas antes y después de tu gestación
![IM 1 Gestacionales Centro Acuatico Diana Espinosa](http://www.centroacuaticoydeestimulaciondianaespinosa.com/wp-content/uploads/2021/03/IM-1-Gestacionales-Centro-Acuatico-Diana-Espinosa-3.jpg)
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HIDROTERAPIA GESTACIONAL
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HIDROTERAPIA GESTACIONAL
El embarazo es uno de los momentos más sagrados en la vida de una mujer. El programa de hidroterapia gestacional está dirigido a preparar el cuerpo ante la carga física y emocional por medio de actividades físicas terapéuticas en el medio acuático, en el cual se acompaña y se promueve la salud de la mujer para que llegue en óptimas condiciones al momento del parto.
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ACTIVIDAD FÍSICA Y POSTPARTO
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ACTIVIDAD FÍSICA Y POSTPARTO
Durante la recuperación postparto se realiza un trabajo específico e integral de actividades físicas para fortalecer y restablecer las estructuras musculoesqueléticas tras el proceso de la gestación y el parto, favoreciendo a la reducción de síntomas emocionales, generando una vida sana y activa con tu bebé.